習慣了坐冷板凳的羽毛球運動員宋三川因緣際會結識了人生陷入瓶頸期的梁友安并在她的邀請下加入了一個草臺網球俱樂部一個大齡羽轉網選手一個半路出家的俱樂部經理人和隊友們攜手克服困難并肩奮戰(zhàn)打造了一個了不起的職業(yè)俱樂部也開啟了屬于他們自己的第二人生在此過程中宋三川和梁友安逐漸萌生愛意也面臨著來自觀念和閱歷的沖突隨著俱樂部的不斷發(fā)展兩人在一次次應對挑戰(zhàn)中超越自我最終收獲了全新的職業(yè)成長和互為底氣的美好愛情